Gyermekpszichológus Budapesten
A gyermekpszichológus olyan szakember, aki a gyermekek érzelmi, mentális és szociális fejlődésével foglalkozik. Feladata, hogy segítséget nyújtson a gyerekeknek a különböző élethelyzetekből adódó problémák kezelésében, illetve fejlessze a gyermekek mentális egészségét. A pszichológus a szülőkkel együttműködve dolgozik, és célja a gyermekek mentális jólétének fenntartása vagy javítása. A szülők segítsége és támogatása elengedhetetlen a sikeres folyamatok elérésében.
szakember készen áll
Szorongás
Depresszió
Serdülők
Önbizalomhiány
Párkapcsolat
Gyász
Szexualitás
Munkahelyi problémák
Magány
Stressz
Gyermekeink jólléte
Család
Válás
Életvezetési elakadások
Önismeret
Karrier
Krízisek
Függőségek
ADHD
Pánik, kényszer, fóbia
Sportpszichológia
Kiemelt szempontok
További szempontok
Délelőtt rendel
Délután rendel
Hétvégén is rendel
Férfi
Nő
Angolul beszél
Mivel foglalkozik egy gyermekpszichológus?
A gyermekpszichológus elsődleges feladata, hogy segítse a gyermekeket olyan helyzetekben, amelyek mentális, érzelmi vagy viselkedési problémákhoz vezethetnek. Ezek a problémák lehetnek:
Érzelmi problémák
szorongás, depresszió, szomorúság, alacsony önértékelés.
Viselkedésibeli problémák
dühkitörések, iskolai problémák, figyelemzavar, agresszív viselkedés.
Szociális készségek hiányossága
kapcsolatok kialakítása, együttműködés másokkal, szorongásos helyzetek kezelése, kommunikációs nehézségek.
Tanulási nehézségek
diszlexia, diszkalkulia, figyelemzavarok.
Családi és környezeti hatások
válás, családon belüli erőszak, bántalmazás, gyász, trauma, testvérkonfliktus, szülő-gyermek kapcsolati nehézségek.
Mentális zavarok
ADHD, autizmus spektrum zavar, kényszerbetegség, evési zavarok.
Minden olyan esetben, amikor egy szülő elbizonytalanodik, vagy aggódik gyermeke egészséges testi-lelki fejlődése miatt, érdemes gyermekpszichológus segítségét kérni. Ugyanez igaz olyan helyzetekben is, amelyek a gyerekek számára magukból a helyzetek természetéből fakadóan megterhelők. Ilyen lehet például egy jelentős környezeti változás, a válás, költözés, betegség a családban vagy egy haláleset a szűkebb környezetben.
Mikor érdemes gyermekünket pszichológushoz vinni?
A gyermekpszichológiai tanácsadási folyamatok időtartama és tartalma mindig a gyermek életkorától, a felmerülő problémák jellegétől és a választott kezelési módszertan típusától függ. A terápia célja lehet mind a tünetek megszüntetése, mind a kiváltó ok vagy helyzet kezelése.
Fontos megjegyezni, hogy a pszichológiai módszertanok nem olyanok, mint a fájdalomcsillapító, amit egyszer beveszünk, és a probléma elmúlik. A pszichológiai problémák általában évek alatt, fokozatosan alakulnak ki, így a tanácsadás hónapokig, évekig is eltarthat. A gyermekpszichológusnak kicsit „könnyebb” a dolga, mert a gyermek személyisége még rugalmas, együttműködő és motiválható (kivéve persze a kamaszokat, akik nagyon „ellenállóak” tudnak lenni). Ha azonban a tünetek évekig fennállnak, sok türelemre és kitartásra van szükség a hatékony együttműködéshez.
Nem mindig könnyű észrevenni a pszichológiai problémákat a gyermekeknél, de bizonyos jelek arra utalnak, hogy szükség van szakmai segítségre. Ilyen jelek többek között:
agresszív viselkedés
magatartási zavarok
hangulati problémák
túlzott szorongás (pl. elalváskor vagy elváláskor, teljesítményhelyzetekben, új helyzetekben)
impulzivitás
hiperaktivitás
kortárskapcsolatok alakításának zavara vagy beilleszkedési nehézségek
tanulási nehézségek, teljesítménnyel kapcsolatos problémák
pszichés eredetű testi tünetek (pl. szervi okkal nem magyarázható hasfájás, hányinger, fejfájás)
alvászavarok
táplálkozási zavarok, testképzavar
ürítési zavarok (ha a korábban kialakult szobatisztaság ellenére visszaesés tapasztalható, vagy ha az ürítési funkció szabályozásának kialakulása elmarad)
tikkelés, körömrágás
önsértések, vagy pl. gyakori balesetezés
Hány éves kortól ajánlott a gyermekpszichológus?
Már egészen kis korban is kérhet segítséget a szülő, ha aggódik gyermeke fejlődése, viselkedése vagy érzelmi állapota miatt. Az életkor nem akadály, de a gyermekpszichológusok más módszereket és technikákat alkalmaznak a különböző életkorú gyermekek esetén.
Életkorok és helyzetek:
0-3 év: ha a gyermek fejlődése elmarad az átlagtól, esetleg kommunikációs vagy kötődési problémák lépnek fel, vagy trauma (koraszülés, baleset) érte. Ilyenkor a szülők felkereshetik a Korai Fejlesztő Központot, ahol kimondottan erre a korosztályra specializálódott kollégák segítenek.
3-6 év: ebben az életkorban akkor érdemes felkeresni pszichológust, amennyiben viselkedési problémák (pl.: dühkitörések, szorongás, szeparációs nehézségek), beilleszkedési gondok vagy alvászavarok jelentkeznek. Már az óvodákban is elérhetőek pszichológusok, akik ezzel a korosztállyal foglalkoznak.
6-12 év: ebben az életszakaszban jelentkezhetnek tanulási nehézségek, figyelemzavarok (ADHD), önbizalomhiány vagy szociális problémák. Amennyiben a szülő az iskolában szeretne segítséget kapni, úgy felkeresheti az iskolapszichológust. Amennyiben pedig felmerül a továbbirányítás, úgy a gyermeket a szakértői bizottság vizsgálja meg, akik konkrét diagnózist is felállítanak, ha szükséges. Ez alapján a gyermek már jogosult lesz különböző fejlesztésekre az iskolában.
12-18 év: ebben az életszakaszban gyakoriak lehetnek a serdülőkori krízisek, depresszió, szorongás, önértékelési problémák, iskolai vagy családi konfliktusok.
A szülőknek érdemes felkeresni egy szakembert, ha úgy látják, hogy a problémák hosszabb ideje fennállnak és akadályozzák a gyermek és/vagy család mindennapi életét.
Így dolgozik a gyermekpszichológus
A gyermekpszichológus munkája a gyermek igényeihez és problémáihoz igazodik. Az első lépés egy alapos felmérés annak megállapítására, hogy valóban szükség van-e pszichológusra. A szakember a következők alapján tudja eldönteni, hogy szükséges-e pszichológiai támogatás a gyermeknek és ha igen, akkor ilyen formában:
Szülő interjú: Az első lépésben a szülők beszámolnak a problémáról, mesélnek arról, hogy az milyen helyzetekben, hogyan és mióta áll fenn. Az első interjú alatt kitérnek a gyermek fejlődésére, továbbá beszélnek a szociális hálóról (család, barátok, hozzátartozók, iskola), illetve, ha van már diagnózis akkor arról is.
Megfigyelés: a pszichológus megfigyeli a gyermek viselkedését játék, beszélgetés és strukturált feladatok során.
Pszichológiai tesztek: a szakember különböző teszteket vehet fel a gyermekkel figyelemzavar, tanulási nehézségek vagy érzelmi problémák vizsgálatára.
Szakemberekkel való konzultáció: amennyiben szükséges a pszichológus felkeresheti a szakembereket, akik részt vesznek a gyermek fejlesztésében/életében (óvodai/iskolai pedagógusok, gyógypedagógus, gyermekorvos, gyermekpszichiáter)
Ha pedig nem a pszichológiai irány a legmegfelelőbb választás, akkor a pszichológus más típusú szakemberhez (gyógypedagógus, fejlesztőpedagógus, gyermekpszichiáter) irányítja a családot.
A felmérés után a terápiás szakaszban a szakember a gyermek életkorától és problémájától függően többféle módszer közül válogathat. Fiatalabb korban a gyermekpszichológus a gyermekek által közkedvelt eszközök közül válogat, például rajzolás, kreatív alkotás, játék. Serdülőkorban a fiatalok már képesek azonosítani a gondolataikat, érzelmeiket, és tudnak beszélni a problémáikról, így a folyamat során már a verbalizációra kerül a hangsúly, és a terápia számos eleme hasonló lehet a felnőttekkel végzett terápiához. Természetesen a serdülőkkel folytatott terápia során a szülőkkel is konzultálhatunk, de ez mindig a gyermek beleegyezésével történik a serdülőket védő titoktartás betartása mellett.
Konkrét módszerek a gyermekpszichológiában:
Játékterápia: főként kisebb gyermekeknél alkalmazható, ahol a pszichológus különböző játékokat, bábokat hív segítségül a tanácsadási folyamat során.
Projektív módszerek: a szakember rajzteszteket, meseterápiát használ, ahol a gyermekek szimbólumokkal fejezik ki az érzéseiket.
Beszélgetés: főként nagyobb gyerekeknél és serdülőknél a cél az érzések és gondolatok megértése
Tesztek: a szakember különböző pszichológiai teszteket is felvehet a gyermekekkel a probléma figyelembevételével (pl.: szorongás teszt, depresszió, ADHD)
Családterápia, szülőkonzultáció: amennyiben olyan probléma áll fenn, ami a családi dinamikához kötődik, úgy a szakember olyan alkalmakat is tarthat, amikor a szülőket a gyermekkel közösen hívja be egy konzultációra.
Az első alkalom kisgyermek esetén a szülővel történik, amennyiben serdülővel dolgozik a szakember, úgy az első alkalommal jöhet a szülő mellett a gyermek is. Ezen a találkozón a szakember megismeri a problémát és áttekinti a gyermek fejlődését. A következő alkalmaktól a gyermek egyedül és a pszichológus egyénileg foglalkozik vele, különböző módszereket használva.
A folyamat során fontos a szülői visszajelzés és támogatás. A szakember szorosan együtt dolgozik a szülővel, szülőkonzultációk során átbeszélik, hogy merre haladnak a folyamatban. Visszajelzést ad a szülőknek és ha szükséges, akkor további szakembert von be a folyamatba.
Hogyan válasszunk gyermekpszichológust?
Az egyik fontos dolog, amit figyelembe kell venni a gyermekpszichológus kiválasztásnál az a szakmai háttér és a tapasztalat. Néhány probléma speciális megközelítést is igényelhet, így jó, ha van a szakembernek további képzettsége (pl.: játék- és meseterápia, kognitív viselkedésterápia, autizmus diagnosztika).
A végzettség és tapasztalat mellett elengedhetetlen a szakember személyisége és későbbi kapcsolata a gyermekkel. Fontos, hogy olyan szakembert válasszunk, aki empatikus, türelmes és barátságos a gyermekekkel és jól kommunikál velük. Továbbá, figyelembe veszi a gyermek egyéni szükségleteit a tanácsadás során.
Mivel az első találkozó a szülővel (is) történik, így érdemes megbeszélni a gyermekpszichológussal, hogy milyen módszerekkel dolgozik, hogyan építi fel a gyermekekkel való folyamatot. Mivel a gyermekekkel történő tanácsadás során a kliens még kiskorú, így nagyon fontos, hogy a szakember a folyamat során folyamatos kapcsolatban van a szülőkkel. Együtt dolgoznak azon, hogy a gyermek problémája megoldódjon. Fontos, hogy a gyermek és a szülők is kényelmesen érezzék magukat a pszichológus jelenlétében, és ki tudjon alakulni a mély terápiás kapcsolat (rapport), melyben könnyebb átsegíteni a résztvevőket elakadásaikban.
Foglalj időpontot még ma!
Az időpont foglalás gyors és egyszerű – mindössze 2 percet vesz igénybe. Kattints az „Időpont foglalás” gombra, válaszd ki a gyermeked számára megfelelő szakembert, és döntsd el, hogy személyesen vagy online szeretnétek a tanácsadást. Ezt követően megjelenik a pszichológus naptára, ahol könnyedén kiválaszthatod a gyermeked számára leginkább megfelelő napot és időpontot.
Fontos, hogy az első választott időpont hosszú távon is irányadó lesz, így várhatóan ezen a napon és időben tudtok majd visszajárni a gyermekpszichológiai ülésekre.
Bízunk benne, hogy segíthetünk gyermeked lelki jólétének erősítésében, és támogatni fogunk Benneteket a fejlődés útján.
Személyes rendelés Pesten
1094 Budapest, Ferenc körút 15.
2. emelet, 17. ajtó, 30-as kapucsengő
Tömegközlekedve a 4-6-os vonalán a Mester utca, Ferenc körút megállóját célozd meg.
Autóval a 901, 902, 904-es zónában tudsz leparkolni, 08:00-22:00h között 600 Ft-os óradíjjal kell számolnod. Alternatívaként szolgál a Mester utcában található Pávaház Parkolóház szintén 600 Ft-os óradíjon. Innen nagyjából 3 perc sétára található a rendelő. Címe: 1095 Budapest, Mester u. 30-32.
Ha bringával érkezel, hozd be a lépcsőházba a biztonság kedvéért, és ott lakatold le, mivel a körúti járdán nem található biciklitároló.
Személyes rendelés Budán
1111 Budapest, Egry József u. 17.
Tömegközlekedve a 4-es villamos vonalán a Budafoki út/Szerémi sor megállót keresd, a 6-oson pedig a Budafoki út/Karinthy frigyes utat. Mindkét megállótól nagyjából 1 percet kell sétálnod a rendelőig.
Hasonló sétatávra található az alábbi buszok megállója is: 33, 33A, 133E, 154, 212, 6
Autóval a parkolás kódja az Egry József utcában 3113, 08-20 óra között 450 Ft/óra díjon tudod igénybe venni. Szükség esetén az Allee parkolóját is használhatod 00-24h között, díjazása szintén 450 Ft minden megkezdett órában. A rendelő innen 7 perc sétára található.